Hoelahoepen tegen obstipatie?
.jpg "hoelahoepen tegen obstipatie")
Helpt hoelahoepen tegen obstipatie?
Door mijn blaasontsteking belandde ik bij een acupuncturist. Zij behandelt mij onder andere om de weerstand van mijn blaas en nieren te versterken.
Toen merkte ze op dat hoelahoepen kan helpen tegen obstipatie.
Hoelahoepen tegen obstipatie?
De theorie klinkt goed en logisch: door de beweging die je maakt tijdens het hoelahoepen worden je darmen gestimuleerd. Tegelijkertijd masseert de hoelahoep als het ware je darmen. Dus hoelahoepen stimuleert op twee manieren je stoelgang.
Klinkt geweldig toch?!
Maar helaas.
Hoelahoepen tegen obstipatie? Bij mij werkt het niet
Ik hoelahoep inmiddels al ruim 6 jaar elke ochtend 10 minuten na het hardlopen. En dat heeft bij mij helaas niet geholpen voor een betere stoelgang.
Ik hoelahoep alleen naar links
Het enige dat ik erbij moet zeggen is dat ik altijd één kant uit hoelahoep. Naar links om precies te zijn. Ik weet niet of het zou kunnen dat mijn darmen daardoor eenzijdig gestimuleerd worden?
De reden dat ik altijd dezelfde kant uit hoelahoep is dat ik het de andere kant op niet goed kan. Dan ben ik ineens weer een beginneling.
En omdat ik tijdens het hoelahoepen mediteer, kies ik voor de richting die ik gedachteloos kan doen zodat ik ondertussen kan mediteren met Headspace of Meditation Moments.
Mijn conclusie over hoelahoepen en obstipatie
Hoelahoepel kopen?
Ontdek meer van Review Eerst
Abonneer je om de nieuwste berichten in je inbox te ontvangen.
